Odcinek 8 | Mitochondria – gdzie paliwo naprawdę zamienia się w energię?
Masz glukozę i zapasy tłuszczu. Ale czy Twoje komórki potrafią zamienić to paliwo w użyteczną energię? W Odcinku 8 wchodzimy do mitochondriów, poznajemy ATP i pokazujemy, jak en...
Odcinek 7 | Zanim zaczniemy „spalać tłuszcz” — czym właściwie jest tkanka tłuszczowa?
Co naprawdę dzieje się z tłuszczem, kiedy organizm zaczyna korzystać ze swoich zapasów? W Odcinku 7 poznajemy adipocyt, lipolizę, transport kwasów tłuszczowych, beta-oksydację i...
Odcinek 6 | Od glukozy i fruktozy do tkanki tłuszczowej – jak organizm magazynuje nadmiar energii?
Co właściwie dzieje się z energią po posiłku i w jaki sposób jej część trafia do tkanki tłuszczowej?
Odcinek 5 | Metabolizm – silnik czy centrum zarządzania energią?
Metabolizm to nie prosty silnik, który każdego dnia spala tyle samo energii. W Odcinku 5 sprawdzamy, na co organizm ją wydaje, jak NEAT i adaptacja metaboliczna mogą wpływać na ...
Odcinek 4 │ Dlaczego odczuwasz głód, choć organizm ma zapas energii?
Dlaczego czujemy głód, mimo że organizm nadal ma zapas energii? Odpowiedź może kryć się w sygnałach, które interpretuje mózg.
Odcinek 3 │Czy naprawdę tyjemy tylko od kalorii?
Czy każda kaloria działa na organizm tak samo? W trzecim odcinku Akademii Omegowej Rewolucji sprawdzamy, dlaczego dwa posiłki o identycznej liczbie kalorii mogą wywołać zupełnie...
